宝宝长牙护理从清理口腔逐渐 恰当添加辅食助宝宝长牙

　　宝宝在出世后6个月上下即逐渐长出第一颗牙，这时候冒出的牙叫儿童乳牙，一共20个，依次不断到两岁或两岁半时所有出整齐套牙。出牙是一种生理学全过程，一般不用小题大作，但有一些状况，母亲应有一定的掌握和留意，以防心里有底，心惊胆战或麻痹大意。那麼，在宝宝出牙的情况下，到底有什么事儿必须 需注意呢？

　　宝宝出牙期要留意这五个关键点

　　让宝宝有着一口好牙，就务必从0岁逐渐帮宝宝培养清理口腔的良好的习惯。从宝宝出世后逐渐吃奶起，最好是坚持不懈每一次喝了奶都给宝宝清理口腔，以沙布清理或给宝宝用冷水漱口清洁均可。就算未辅食添加的宝宝对清理口腔十分抵触，每日最少还要在晚上入眠前清理一次。

　　出牙一般不是疼的，但有一些宝宝会觉得难受和心烦。你能用整洁的手指头或潮湿的沙布，放进小孩的嘴中摩擦牙床，那样会对他有一定的协助；冰凉凉出牙环还可以用于减轻小孩出牙时的牙床不适感。

　　婴儿出牙的全过程中，很有可能会出现焦躁不安、睡眠质量不稳、口角流涎、咬物、吮手指头、擦牙床、摇头摆尾等不适。有时候牙床很有可能会出现痛疼，造成低烧，导致小儿又哭又闹难休。这时候母亲应当更仔细，更贴心地照顾好自己的小孩。多抱一抱小儿，以纯母乳喂养，多呜呜、说些”老老实实”得话儿给小儿听一听，给与大量的宽慰。

　　咬自身的手，咬母亲的乳房，可以说，只需看到什么，就用来放进口中啃咬一下。目地便是想借啃咬的反作用力，来缓解牙床下出牙的工作压力。这时，要防止让小孩子咬硬块造成牙龈肿痛出血，这时候可以用清洁的手指头轻轻地推拿牙床，会出现缓解痛疼的功效。

　　出牙前两个月上下，大部分宝宝便会淌口水，或把双手伸到口腔内抓破。父母假如细心查询宝宝的口腔，就可以见到部分牙龈发白或稍有血肿肿胀，触碰牙床时有牙尖样硬块感。淌口水时，应给小儿戴上”颈围”，维护头颈，用绵软的、吸水性强的纯棉毛巾轻轻地擦试嘴角、脸颊、下颌等处，以防造成泛红、皱裂。

　　恰当辅食添加能够輔助宝宝出牙

　　恰当辅食添加能够为宝宝牙出芽给予必需的营养成分，与此同时还可锻练小孩咬合能力，推动口腔内血液循环系统，加速牙的生长发育。辅食添加要依照由软到硬、由细到粗的次序。

　　4-6个月的宝宝，宝宝辅食要以泥粘稠食材为主导，锻练小孩咽下、嘴巴前后左右挪动的能力。食材从稀粘稠衔接到稠状状。如婴儿米糊、鸡蛋黄糊、紫薯泥糊等。

　　7-9个月时，能为宝宝加上一些较为软的食材，锻练他的嘴巴左右主题活动，能用舌头和上腭磨碎食材的能力。如菜末面片汤、烂面、苹果泥、新鲜虾燕麦片粥等。

　　宝宝10-12个月时，可挑选一些可用牙床碾碎的食材，让小孩训练嘴巴上下主题活动，可用牙床咬合食材的能力。如馒头片、切片面包、乳酪、水豆腐、小馄饨、酸奶水果捞、苹果片等。

　　提醒一：补钙补锌能够使牙生长发育优良，宝宝应当增强抵抗力，预防传染病，适度适当填补营养元素，尤其是含钙量及维他命D、A的化学物质。能够适度多吃一些大骨头汤、牛乳、生鸡蛋、豆类食品、新鲜水果等，以推动牙齿钙化。

　　提醒二：宝宝出牙時间一般在4-10个月。一切正常状况下，女生比男孩儿牙齿钙化、长出的時间早；营养成分优良、身体好、休重偏重的宝宝比营养成分差、人体差、休重轻的宝宝牙长出早；严寒地域的宝宝比湿热地域的宝宝牙长出迟。假如你的宝宝在一岁后都还没出牙，那就需要带他到医院体检了。